Therapeutische Massage bei Horgen

Sitzt die Spannung im Nacken, in den Schultern oder im oberen Rücken, bewährt sich meist eine lösende klassische Massage oder eine gezielt gesetzte therapeutische Behandlung. Was besser passt, ergibt sich aus Ursache, Dauer der Beschwerden und Ihrem Ziel. Den Schwerpunkt legen wir vor Ort gemeinsam fest.

Sie passt bei Rückenschmerzen, bei Nacken- oder Schulterbeschwerden, bei verspannungsbedingtem Kopfschmerz und bei hoher körperlicher Belastung im Alltag. Die Dosierung stimmen wir auf Sie ab – von gezielter Lockerung bis zu ruhiger, lösender Arbeit.

Zur Wahl stehen therapeutische Massage, klassische Massage, Fussreflexzonenmassage und manuelle Lymphdrainage. Damit findet sich für sehr unterschiedliche Anliegen die richtige Anwendung. Sind Sie unschlüssig, ordnen wir das beim Termin gemeinsam ein.

Hinweis: Ob aktuell medizinische Massagen angeboten werden, hängt von der Qualifikation des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.

Wir arbeiten mit EMR-Anerkennung. Viele Zusatzversicherungen zahlen daran mit. Den genauen Umfang erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.

Die meisten Zusatzversicherungen kommen ohne Verordnung aus, doch je nach Kasse und Modell gelten andere Bedingungen. Wichtig: Verordnungen rechnen wir nicht ab. Am schnellsten klärt das ein kurzer Anruf bei Ihrer Versicherung vor dem Termin.

Schreiben Sie uns über das Formular oder rufen Sie an – ein Online-Buchungstool gibt es an diesem Standort nicht. Wir bestätigen den Termin, sobald die Anfrage eingegangen ist, und melden uns zurück, falls noch etwas zu klären ist. Behandelt wird an der Holzmoosrütistrasse 10B.

Telefonisch erreichen Sie uns von Montag bis Freitag zwischen 08.00 und 17.00 Uhr. Ausserhalb dieser Zeiten nutzen Sie am besten das Kontaktformular; wir melden uns zurück. Termine selbst finden auch ausserhalb der Telefonzeiten statt.

Berichte oder Notizen zu Ihren Beschwerden und zu früheren Behandlungen sind hilfreich, falls Sie welche haben. Für die spätere Rückforderung brauchen wir zudem die Angaben zu Ihrer Zusatzversicherung. Bestehen gesundheitliche Einschränkungen oder nehmen Sie dauerhaft Medikamente, sagen Sie es bitte zu Beginn.

Zum Auftakt sprechen wir kurz über Beschwerden, Erwartungen und allfällige Einschränkungen. Daraus ergibt sich der Aufbau der Behandlung; die Intensität wählen wir so, dass sie für Sie stimmt. Ist der Druck zu stark oder zu zurückhaltend, sagen Sie es während der Sitzung.

Ein Termin umfasst 60 Minuten zum Tarif von 120 CHF. Welche Anwendung sinnvoll ist, ergibt sich aus Ihrem Anliegen und der gewünschten Intensität. Den Schwerpunkt legen wir gemeinsam fest.

Die klassische Massage zielt auf allgemeine Lockerung, angeregte Durchblutung und Entspannung. Die therapeutische geht gezielter an konkrete Beschwerden und festgefahrene Spannungsmuster heran. Beide passen wir Ihren Bedürfnissen an; was Vorrang hat, klären wir vor Ort.

Bei der Fussreflexzonenmassage wird gezielt an einzelnen Zonen der Füsse gearbeitet. Viele beschreiben die Wirkung als angenehm und im ganzen Körper spürbar. Das allgemeine Wohlbefinden profitiert davon; bei ernsthaften Beschwerden tritt sie nicht an die Stelle einer medizinischen Behandlung.

Die Lymphdrainage arbeitet mit sanften, gleichmässigen Griffen in ruhigem Takt und bringt den Lymphfluss in Gang. Eingesetzt wird sie vor allem bei Schwere- oder Spannungsgefühl im Gewebe. Liegt eine medizinische Ursache zugrunde, klären Sie diese bitte vorab ärztlich ab.

Ausschlaggebend sind Ihre Beschwerden, die Belastung im Alltag und Ihr Ziel. Bei akuter Verspannung sind die Abstände anfangs kürzer; für die Erhaltung reichen längere Intervalle. Den Rhythmus legen wir gemeinsam fest.

Unsere Adresse lautet Holzmoosrütistrasse 10B, 8820 Wädenswil. Aus Horgen, Oberrieden und Au sind es nur wenige Minuten. Wie Sie am besten hinkommen, steht auf unserer Standortseite.

Behandelt wird von Montag bis Freitag zwischen 08.00 und 19.00 Uhr sowie am Samstag von 10.00 bis 14.00 Uhr. Damit lassen sich Termine am Abend ebenso unterbringen wie am Wochenende. Am Telefon erreichen Sie uns werktags von 08.00 bis 17.00 Uhr.

Horgen liegt am linken Seeufer und ist mit Bahn wie Auto gut angebunden. Die Holzmoosrütistrasse erreichen Sie deshalb auch aus Oberrieden, Au und Hirzel ohne grossen Aufwand. Einzelheiten zur Anfahrt stehen auf der Standortseite.

Die Zahlung erfolgt in der Praxis per Karte oder TWINT. Quittung und Rückforderungsbeleg gehen danach per E-Mail an Sie; die Abrechnung mit der Zusatzversicherung übernehmen Sie selbst.

Bei akuten Entzündungen, Fieber, frischen Verletzungen, ungeklärten starken Schmerzen, Thromboseverdacht oder anderen gesundheitlichen Risiken gehört zuerst eine ärztliche Abklärung dazu. Sind Sie unsicher, besprechen Sie Ihre Situation vorher mit uns oder mit Ihrer Ärztin beziehungsweise Ihrem Arzt.