Feste, druckempfindliche Muskulatur lässt sich damit gezielt ansprechen und das Überlastungsgefühl günstig beeinflussen. Ob und wie stark, hängt von Ursache und Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Muskelverspannungen bei Horgen
Verspannte Muskulatur fühlt sich fest, müde und druckempfindlich an und bremst Bewegungen aus. Solchen Mustern gehen wir gezielt auf den Grund.
Wenn die Muskulatur nicht mehr loslässt
Einseitige Haltung, Anspannung, Bewegungsmangel oder Überlastung führen zu Verspannung – wahrgenommen wird das sehr unterschiedlich. Eine abgestimmte Behandlung lockert die betroffene Muskulatur und bringt die Durchblutung in Gang.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Wir suchen die festen und empfindlichen Zonen und bearbeiten sie mit den passenden Griffen. Von sanft lösend bis deutlich fordernd ist alles möglich, immer entlang Ihres Empfindens.
Hinweis
Bleibt die Verspannung trotz Behandlung, kehrt sie ständig zurück oder begleiten sie starke Schmerzen, sollte ärztlich beurteilt werden.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
verspannter Rücken durch langes Sitzen und Pendeln Belastung in Nacken und Schultergürtel Kopfweh, das seinen Ausgang in der Nackenmuskulatur nimmt
Zur Behandlung
Klassische Massage
flächige Spannung in Rücken, Nacken und Schultergürtel Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Muskelverspannungen und die passende Behandlung.
Diese Wahl treffen wir vor Ort. Je nach Ausgangslage kommen therapeutische Massage oder klassische Massage in Betracht.
Starke, anhaltende oder unklare Beschwerden gehören zuerst untersucht – ebenso, wenn dieselbe Verspannung trotz Behandlung immer wiederkommt.
Bewegung im Alltag, wechselnde Haltungen und kurze Pausen bei einseitiger Belastung helfen. Viel trinken und Wärme werden von vielen als angenehm empfunden – die persönliche Beratung ersetzt das nicht.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Horgen.